【后疫情囤货,关于疫情期间囤货的说说】

疫情囤货应该囤什么

〖壹〗 、- 建议囤货商品：小米
、大米、挂面 、意面等。- 囤货理由：提供能量和基础营养 。- 品牌推荐：金龙鱼稻香贡米
、金沙河高筋玉带挂面、十月稻逗侍田黄小米等
。 罐头类食品 - 建议囤货商品：水果罐头 、午餐肉罐头、鱼肉罐头等。- 囤货理由：便于长期保存 ，提供维生素和蛋白质 。

〖贰〗
、调料类- 建议囤货商品：盐、糖 、白醋
、辣椒、食用油 、生抽
、醋、香料等
。- 囤货理由：提供基本口感和营养补充。- 品牌推荐：中盐自然海盐 、胡姬花食用油
、海天金标生抽、海天陈酿醋 、京堂优级绵白糖等 。 米面主食- 建议囤货商品：小米
、大米、挂面 、意面等。- 囤货理由：提供能量和基础营养
。

〖叁〗、推荐囤积：矿泉水
、纯牛奶、酸奶。少囤积：碳酸饮料
，因其喝多不健康且易发胖 。囤货建议：若有老人和小孩，多囤纯牛奶和酸奶 ，有助于补充营养
。若喜欢喝饮料
，可准备无糖饮料，更健康。

家庭或个人在战疫(新型冠状病毒)期间囤货清单(推荐收藏)

口罩：KN95级口罩 、外科口罩或医用口罩成为抢购重点 ，因钟南山院士指出其能有效阻挡飞沫中的病毒 。棉质口罩因防护效果有限，较少被选取
。生活物资 大米：部分地区超市大米被清空
，反映民众对生活必需品的储备需求。醋：作为传统消毒用品，醋也被纳入抢购清单 。

做好个人防护和手卫生
。家庭置备体温计
、口罩、家用消毒用品等物品。需要丢弃的口罩 ，按照生活垃圾分类的要求处理 。随时保持手卫生
，从公共场所返回 、咳嗽手捂之后
、饭 前便后，用洗手液或香皂流水洗手 ，或者使用免洗洗手液
。不确定手是否清洁时
，避免用手 接触口鼻眼。

尽量减少外出活动 。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动 ，尤其是相对封闭、空气流动差的场所
，例如公共浴池 、温泉
、影院、网吧 、KTV
、商 场、车站 、机场、码头和展览馆等
。 做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计
、口罩、家用消毒用品等物品 。

一）健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险 ，一般在口罩变形 、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换
。健康人群使用后的口罩
，按照生活垃圾分类的要求处理即可。 （二）疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃 ，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理
，不得进入流通市场 。

最建议囤的前十东西

〖壹〗
、在考虑囤货时，有前十类物品较为值得储备
。食品类：耐储存的干货如大米、面粉 、挂面等 ，能保障基本主食供应；还有罐头食品
，像肉类
、水果罐头，保存期长且营养丰富。饮用水：干净的瓶装水是必备 ，以应对突发的供水问题
，保障日常饮用需求 。

〖贰〗、025年建议囤积的七样东西包括：粮食 、急救药品
、清洁用品、能源设备 、防护用品
、重要文件和现金
。首先，粮食是生存的基础。在面临各种不确定性因素时 ，如自然灾害、供应链中断等
，拥有足够的粮食储备至关重要 。

〖叁〗 、以下为值得大量囤货的前十物品清单： 耐储存食品：如大米、面粉
、挂面等主食，它们能保存较长时间 ，是保障基本饮食的基础
，随时可烹饪满足日常需求
。 压缩饼干：热量高、饱腹感强，且保质期长 ，在紧急或外出不便时，能快速补充能量。

〖肆〗 、贵金属类 白银：具有抗通胀特性
，同时是光伏等绿色产业的重要原料，但费用波动比黄金剧烈 。 铂金/钯金：工业用途广泛（如汽车催化剂） ，供应链紧张时费用易上涨
，但受行业周期影响明显。